Guía para el viajero en este período de vacaciones

En el Hogar:

1. Optar por actividades de recreo para los niños.

2. Evitar que jueguen en cercanías de la cocina, bodega, alacena, lavanderías.

3. Si están limpiando o lavando los pisos mantenerlos en un lugar seguro

4. Tener los números de Emergencia y dirección en un lugar donde todos los miembros de la familia lo ubiquen y sepan utilizarlos en caso de de ser necesario.

5. Utilizar los equipos de seguridad para utilizar Bicicletas, Patines, Patinetas, entre otros.

6. No dejar objetos pequeños que los niños puedan llevarse a la boca y provocar un ahogamiento.

En ruta:

1. Verificar el estado del vehículo, que esté en buenas condiciones.

2. Utilizar los Cinturones de seguridad durante todo el recorrido.

3. Respetar las señales y dispositivos de Tránsito así como los límites de velocidad

4. No utilizar sustancias que alteren las habilidades para conducir.

En la Playa, Ríos, Lagos, Lagunas, Piscinas

1. Si no sabe nadar, no se arriesgue introduciéndose bruscamente al agua en lugares que no conoce.

2. Si está en un Río, Laguna, Lago o Piscina, verifique la profundidad de lugar y que no haya rocas, troncos, ramas, basura.

3. Después de cada comida, permanezca por lo menos DOS HORAS fuera del agua, para que no sufra una congestión.

4. No corra a las orillas de la piscina, puede caer y sufrir un trama o quedar inconsciente también caer al agua y ahogarse.

5. Si camina a las orillas de lagos, lagunas, ribera de los ríos y playas, observar que no haya pedazos de vidrios, ni objetos punzo cortantes que puedan causar dolorosas heridas.

6. Nunca juegue en las olas y corrientes de los ríos con balsas, troncos, o inflables ya que puede ser arrastrado por esta.

7. Nunca dejar a los niños solos, siempre deben estar bajo supervisión de un adulto responsable.

8. Aunque sea un experto nadador, nunca se bañe en estado de ebriedad, peligra su vida y otros le seguirán.

9. Mantenerse fuera del agua y en la medida de lo posible en un lugar seguro cuando haya tormentas eléctricas.

10. Nunca recargar lanchas, botes, entre otros, ni balancearse sobre ellos ya que puede ser peligroso pueden volcarse o hundirse y no trate de subirse cunado éstos estén en marcha.

11. Si llegara a ocurrir que se vuelque la lancha trate de nadar de inmediato a ella, procurando permanecer agarrado hasta que llegue la ayuda.

12. Utilizar bloqueador para exponerse al sol y en horas donde los rayos del sol sean menos dañinos.

13. Si se está realizando un rescate no intente colaborar a menos que el guardavida lo solicite.

14. Si está en tierra no se aglomere alrededor de ellos ya que el personal necesita espacio para trabajar, contribuyendo a la pronta recuperación del paciente.

15. Informarse bien del lugar que estamos visitando, principalmente con los vecinos de la zona ya que ellos conocen muy bien las corrientes y puntos de resaca además de la altura de las mareas.

16. Llevar los medicamentos prescritos por el médico, nunca se automedique.

En la Montaña:

1. Informar a familiares y amigos así como autoridades de guardaparques sobre la ruta de ingreso y salida.

2. Tiempo aproximado para realizar la ruta.

3. Llevar comida, agua, hidratantes, barras energéticas para el tiempo que trascurrirá en la montaña.

4. No olvidar los medicamentos, prescritos por el médico.

5. El peso extra no le será beneficioso a la hora de caminar.

6. La ropa y zapatos adecuados le ayudarán a viajar más tranquilo.

7. El botiquín de Primeros Auxilios le ayudará ante una eventual emergencia.

8. Si se extravía quédese en un lugar, no intente salir por sus medios y durante el recorrido deje marcas que indiquen la ruta tomada.

9. Llevar ropas que sean de colores vistosos.

Otros:

1. Recordar que la central única de llamadas para emergencia es el 9-1-1

Fuente: Departamento Nacional de Prevención y Preparación para Desastres, Cruz Roja Costarricense.